SUP YOGA Kurs Bietigheim

Im Einklang mit Körper, Geist und Seele

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Yoga auf der Matte war gestern. Nun trainieren wir unser inneres und äußeres Gleichgewicht bei Übungen auf dem Wasser!

Unsere Yoga Expertin geht individuell auf alle Teilnehmer ein und holt jeden dort ab, wo er gerade steht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, bei dieser Yoga Session auf Stand Up Paddling Boards kann jeder mitmachen. Dank der verankerten SUP Yoga Insel können wir uns auf die Bewegungen konzentrieren.

Für Gruppenevents (Firmen, Geburtstage, Junggesellenabschiede) bieten wir gerne außerhalb unserer vorgegebenen Termine die Möglichkeit, gemeinsam mit uns auf den Boards Yoga zu machen. Bitte hierfür einfach per Mail anfragen.

Leistungen

Komplette Ausrüstung, Einweisung, SUP YOGA unter Anleitung unserer Yoga Expertin.

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Details

Yogafans aufgepasst: Nun bieten wir an unserer Station in Bietigheim auch SUP Yoga an!

Bei diesen Kursen nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag und konzentrieren uns nur auf uns selbst. Nebenbei trainieren wir auch noch unseren ganzen Körper auf den Stand Up Paddle Boards.

Alle Yogastellungen werden ausführlich von unserem SUP Guide erläutert und vorgezeigt. Durch die ausgleichenden Bewegungen, die auf dem Wasser notwendig sind um das Gleichgewicht zu halten, arbeiten wir in dieser Yogastunde an unserer Tiefenmuskulatur und können unsere Balance besonders gut trainieren.

Normale sommerliche Yogaklamotten, die gegebenenfalls nass werden dürfen, sind ideal. Eine kleine Abkühlung in der Enz ist nicht ausgeschlossen.

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